انٹرنیشنل ڈیسک: کوئنزلینڈ یونیورسٹی کی ایوانگیلن گارڈنر اور گرفتھ یونیورسٹی کی لِلی اوہارا نے کہا ہے کہ موٹے سے پتلے ہونے والے لوگوں کو اکثر ملنے والی "آپ بہت اچھے لگ رہے ہیں" جیسی تعریفیں دراصل خطرناک اور نقصان دہ ہو سکتی ہیں۔ جب لوگ وزن کم کرتے ہیں، تو یہ تعریف انہیں صرف جسمانی خوبصورتی اور پتلے پن تک محدود اہمیت دیتی ہے۔ اس کے نتیجے میں منفی ذہنی اثرات، تعصبات اور غیر حقیقی توقعات پیدا ہو سکتی ہیں۔ محققین نے پانچ اہم وجوہات بتائی ہیں کہ وزن کم کرنے کی تعریف کیوں نہیں کرنی چاہیے۔
پتلے جسم کو برتر دکھانا: یہ پیغام دیتا ہے کہ بھاری جسم والے لوگ کم اہمیت رکھتے ہیں۔
ظاہری شکل تک محدود جائزہ: صرف جسم کی ساخت ( سائز ) کو اہم سمجھا جاتا ہے، دیگر صلاحیتوں کو نظر انداز کر دیا جاتا ہے۔
جسمانی تنوع کی نظراندازی: تمام جسم مختلف ساخت اور نوعیت کے ہوتے ہیں، اسے نظر انداز کیا جاتا ہے۔
ارادوں کی نظراندازی: وزن کم کرنا ہمیشہ جان بوجھ کر نہیں ہوتا؛ صحت، دبا ؤ یا مالی وجوہات بھی ہو سکتی ہیں۔
خراب غذائی عادات کو بڑھاوا: تعریف سے لوگ پرانی منفی سوچ میں پھنس سکتے ہیں۔
محققین نے مشورہ دیا ہے کہ وزن کی بجائے مسکراہٹ، کامیابیاں یا خوشی جیسی خصوصیات کی تعریف کریں۔ اس کے علاوہ، صحت اور خوشی پر توجہ دینا اور وزن سے متعلق تبصروں کو نظر انداز کرنا یا جواب نہ دینا مناسب ہے۔ سائز انکلوسیو ہیلتھ آسٹریلیا، بٹر فلائی فاؤنڈیشن اور نیشنل ایٹنگ ڈس آرڈرز کولیبریشن اس موضوع پر تفصیلی معلومات فراہم کرتے ہیں۔